Estilo de vida contemporâneo e obesidade infantil

Antigamente a necessidade de locomover para realizar as atividades diárias era uma necessidade. Caminhar, levantar, carregar, entre outras ações eram freqüentemente realizadas. Com o avanço da tecnologia, além da necessidade de realizar essas ações ter sido reduzida, as brincadeiras e os jogos também modificaram. Brincadeiras que eram antigamente realizadas manualmente, como por exemplo, jogos de rua, hoje são realizados dentro de casa, como vídeo game, computador, entre outros jogos reduzindo e muito a movimentação corporal. Essa redução da atividade corporal não somente implica em um menor gasto calórico durante o dia, como também em um menor repertório motor, prejudicando a evolução da coordenação motora futuramente. O controle da massa corporal acontece através do balanço entre o gasto calórico diário e a ingestão calórica diária, tendo como resposta o aumento da massa corporal ou a redução da massa corporal. Como as crianças atuais se movimentam muito menos do que antigamente e a oferta de alimentos industrializados aumentou e a atividade diária reduziu, o balanço calórico tende a ser positivo, ou seja, maior ingestão e menor gasto calórico, tendendo em um aumento da massa corporal total e forma de peso gordo. A prevalência de crianças e adolescentes com quadro de hipertensão, diabetes entre outras doenças que eram características de indivíduos de mais idade, hoje incidem em crianças e adolescentes. Por isso motivar as crianças desde cedo a ter uma boa alimentação e a praticar exercícios é fundamental. Lembrando que hábitos que são adquiridos cedo são mais prováveis de ser repetido quando mais velhos.