Léo de Paiva Montenegro

Léo de Paiva Montenegro
Professor de Educação Física, especialista em Treinamento Desportivo, pela Universidade Gama Filho, especialista em Exercício aplicado a Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais, pela Universidade Gama Filho e Graduado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá. Atualmente graduando em Fisioterapia , pela Universidade Estácio de Sá e se especializando em Musculação e Treinamento de Força, também pela Universidade Estácio de Sá. Experiente em Treinamento de Força, Corrida, Avaliação Física e em Exercícios para grupos especiais ( hipertensos, diabéticos, idosos, crianças e adolescentes). Acesse: www.leodepaiva.com
(31) artigos publicados
Membro desde julho de 2011
Publicado em 01 de outubro de 2015 em Saúde

Exercícios abdominais

Publicado em 01 de outubro de 2015 em Saúde

DEADLIFT

Publicado em 01 de outubro de 2015 em Saúde

Manobra de Valsalva

Publicado em 01 de outubro de 2015 em Saúde

Artrocinemática e Osteocinemática: funções no exercício

Publicado em 01 de outubro de 2015 em Saúde

Força da gravidade e exercício físico

Publicado em 04 de agosto de 2014 em Saúde

Anabolizantes: Se fundamenta o uso?

Publicado em 04 de agosto de 2014 em Saúde

Treinamento de corrida - Vo2máx

Publicado em 04 de agosto de 2014 em Saúde

Métodos de treinamento de corrida

Publicado em 04 de agosto de 2014 em Saúde

Qual método de treinamento de força é melhor?

Publicado em 04 de agosto de 2014 em Saúde

Adaptações neuromusculares ao treinamento de força

Publicado em 27 de outubro de 2013 em Saúde

Obesidade: Hábitos de vida ou genética?

Publicado em 26 de junho de 2013 em Saúde

Aderência ao treinamento em academias

Publicado em 25 de junho de 2013 em Saúde

Componentes Básicos do Treinamento Neuromuscular

Publicado em 01 de março de 2013 em Saúde

Estilo de vida contemporâneo e obesidade infantil

Publicado em 27 de fevereiro de 2013 em Saúde

Prevenção de quedas em idosos

Publicado em 18 de janeiro de 2012 em Saúde

Flexibilidade

Publicado em 18 de janeiro de 2012 em Saúde

Por quê contratar um personal trainer?

Publicado em 18 de janeiro de 2012 em Saúde

Termoregulação durante o exercício

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

A epidemia da obesidade

Publicado em 28 de julho de 2011 em Sociedade

MANIFESTAÇÕES DA FORÇA E TREINAMENTO

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Treinamento de Força e Iniciantes

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Treinamento de corrida na rua e na esteira

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Sistema Neuromuscular

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Planejamento do treinamento

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Hipertensão arterial

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Hidratação e Exercício

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Exercício físico e idosos

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Diabetes Mellitus

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

Benefícios do exercício para crianças e adolescentes

Publicado em 28 de julho de 2011 em Saúde

A importância da pratica de atividades físicas