Vida após os 45
Publicado em 11 de março de 2013 por Meire Foresto
Olá
Gostaria de falar sobre as dificuldades encontradas pelas mulheres após os 40 anos, principalmente em relação à sua saúde, beleza e bem estar.
A mulher começa o processo inicial de envelhecimento a partir dos 40 anos, sendo que grande parte entra na menopausa a partir dos 48 anos mais ou menos.
A menopausa é uma fase delicada, de transformações, onde a mulher passa por um período atribulado física e emocionalmente.
Entretanto, hoje existem hormônios excelentes, tanto medicamentoso quanto alternativos que podem trazer inúmeros benefícios para a mulher.
Além disso, ter uma vida ativa, trabalhando, estudando, aprendendo coisas novas, fazendo relaxamentos, alongamentos, exercícios físicos e ao ar livre, saindo com amigos, viajando, etc...pode fazer com que a mulher seja ainda mais feliz do que antes, porque pode ter de volta sua liberdade e a felicidade de estar novamente entre amigos...
Vale a pena enxergar esta fase com otimismo, com novos olhares, porque as vantagens são muito grandes e é muito bom ter de volta a liberdade novamente...
Entre no meu blog http://[email protected] e leia as dicas e textos sobre nossa nova fase...
Um abraço a todas!
Meire Foresto