MENSURAÇÃO DA AGILIDADE DE ALUNOS DA ESCOLA DE FUTEBOL DO GRÊMIO ? NÚCLEO LAGES/SC ATRAVÉS DO TESTE DE SHUTTLE RUN COM BOLA
Publicado em 27 de julho de 2009 por Paulo Roberto Alves Falk | Dyane Paes Pereira
Paulo Roberto Alves Falk¹
Dyane Paes Pereira²
RESUMO
RIGO (1977), define agilidade sendo a movimentação do corpo no espaço, ou seja, movimentos que incluam trocas de sentido e direção. O teste shuttle run com bola busca mensurar a agilidade, componente fundamental na performance de futebolistas.Segundo GARCIA, MUIÑO e TELEÑA (1977), os testes físicos auxiliam no conhecimento da evolução dos jogadores, na seleção dos jogadores para cada posição, no descobrimento de novos talentos e na reavaliação do trabalho. Neste sentido que enfatizamos a importância da realização de testes físicos no início e ao decorrer dos treinos, onde é mensurado o estado atual dos atletas para que os programas de treinamento, físico e técnico, buscando aprimoramento da performance. Simplício (2004), afirma em seu estudo, que o futebol é um esporte que se caracteriza por movimentos rápidos, deslocamentos curtos e com bruscas mudanças de direção (drible), com e sem bola, exige um nível elevado das qualidades físicas, velocidade, força e agilidade. No presente estudo encontramos através do teste Shuttle Run com bola em uma amostra de 23 alunos do sexo masculino freqüentantes da Escola de Futebol do Grêmio – Lages/SC os resultados para média de idade de 15,3 e desvio padrão ± 0,99 e no teste de agilidade média de 12,42s e desvio padrão ± 0,75. Silva e colaboradores (2006) concluem que o teste de agilidade com bola parece realmente medir um componente mais específico de agilidade, avaliando especificamente a modalidade de futebol.
Palavras – Chave: AGILIDADE, FUTEBOL, BOLA
ABSTRACT
Rigo (1977), defines agility as the movement of the body in space, ie movements
that include exchanges of meaning and direction. The shuttle run test to
measure the ball search agility, a key component in the performance of
footballers. According to Garcia, and MUIÑO Teleno (1977), the physical tests
help in understanding the evolution of players, the selection of players for
each position in the discovery of new talents and the revaluation of the work.
In order to emphasize the importance of carrying out physical tests at the
beginning and the course of training, which is measured the current status of
athletes for the training programs, physical and technical, seeking improvement
in performance. Simplicio (2004), states in his study, that football is a sport
that is characterized by fast movements, short shifts and sudden changes in
direction (dribble), with and without ball, requires a high level of physical
qualities, speed, strength and agility. In this study we found through the
Shuttle Run test with ball in a sample of 23 male students freqüentantes School
Football has faded - Lages / SC results for the mean age of 15.3 and standard
deviation ± 0.99 and agility test average of 12.42 s and standard deviation ±
0.75. Silva and colleagues (2006) conclude that the test of agility with ball
seems to measure a more specific component of agility, assessing specifically
the type of football.
Words - Key: AGILITY,
FOOTBALL, BALL
INTRODUÇÃO
Entender os diversos fatores que possibilitam o melhor desempenho no futebol é papel dos educadores físicos e adequar treinamentos que permitam uma ótima execução dos fundamentos deste esporte deve ser o objetivo dos treinadores desta modalidade. Simplício (2004), afirma em seu estudo, que o futebol é um esporte que se caracteriza por movimentos rápidos, deslocamentos curtos e com bruscas mudanças de direção (drible), com e sem bola, exige um nível elevado das qualidades físicas, velocidade, força e agilidade. Segundo REILLY et al. (2000), as características que devem ser trabalhadas para se chegar ao profissionalismo são: resistência aeróbia, velocidade, força, flexibilidade, agilidade, composição corporal (percentil de gordura) e somatotipo. Neste estudo propomos a mensuração da agilidade em atletas de escola de futebol na idade de aprendizado e iniciação desta modalidade. Segundo RIGO (1977), agilidade é a movimentação do corpo no espaço, ou seja, movimentos que incluam trocas de sentido e direção. Assim utilizaremos o teste Shuttle Run com bola para medir a agilidade destes aprendizes. Segundo GARCIA, MUIÑO e TELEÑA (1977), os testes físicos auxiliam no conhecimento da evolução dos jogadores, na seleção dos jogadores para cada posição, no descobrimento de novos talentos e na reavaliação do trabalho. Para Barbanti (2003, p. 15), agilidade é a "capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direção", e esta é a proposta do teste. Silva e colaboradores (2006) concluem que o teste de agilidade com bola parece realmente medir um componente mais específico de agilidade. Segundo OLIVEIRA (2000), o teste de Shuttle Run (SR) é um teste muito utilizado para se avaliar a agilidade. O teste de SR é considerado adequado para a avaliação da agilidade em atletas. Existe uma adaptação deste teste com bola (SRB): é um teste reprodutível e apresenta boa correlação com a modalidade. Esta afirmação vem de encontro com o estudo de BRAVO (2004) e PAVANELLI (2004) onde afirmam que os testes devem se aproximar ao máximo das características do jogo. Os gestos esportivos devem ser reproduzidos durante a realização da avaliação física. E para RINALDI e ARRUDA (2001, p. 187), "a avaliação física dos jogadores de futebol tem se mostrado importante no sentido de oferecer parâmetros mais exatos para um programa de treinamento", servindo como ferramenta essencial no desenvolvimento de futebolistas. Para os jogadores de futebol, o treinamento da agilidade é ótimo para melhorar os níveis de habilidade (SCHMID; ALEJO, 2002). Com estas referências podemos justificar a aplicação do teste, além do relato de Little T (2005) a aceleração, velocidade máxima e a agilidade são qualidades independentes uma das outras, sugerindo uma avaliação específica dessas três capacidades ao trabalhar com jogadores de futebol.
METODOLOGIA
Teste de agilidade medida em teste shuttle run com bola (SRB) específica para o futebol, proposto por Caicedo e colaboradores(1993). Após o apito do avaliador o indivíduo deverá sair em direção a primeira bola e conduzi-la de volta ao local de saída retornar para buscar a outra e deixá-la no mesmo ponto. A bola deverá ser conduzida próxima do pé, não podendo chutá-la e ao chegar ela deverá ficar parada. Será feita duas tentativas e adotamos o menor tempo como o melhor resultado. A distância compreendida entre as linhas é de 9,14m. A mensuração do tempo deve ser feita em segundos.
PADRONIZAÇÃO DO TESTE DE AGILIDADE
Utilizamos para realizar o teste de velocidade, um campo de futebol gramado com as dimensões de 90 metros de comprimento, por 45 metros de largura, localizado no bairro Habitação na cidade de Lages/SC. O teste foi realizado com a padronização dos alunos em alguns critérios, como uniforme padrão, composto de shorts, camiseta e meias da escola de futebol e utilização de chuteiras. O horário de aplicação ocorreu das 14h às 16h, todos no mesmo local e data. Para mensuração do tempo utilizou-se cronômetro da marca SL888T Oregon, para todos os avaliados. Para o teste foi delimitado uma área de cerca de 9,14 metros, onde posicionamos cones para que os avaliados pudessem realizar a condução de bola.
PÚBLICO ALVO
Nossa amostra compreende alunos regularmente matriculados em escola de futebol de Lages/SC, com cronograma de aulas 3 (três) períodos semanais com duração de duas horas aproximadamente. Para nosso estudo relacionamos um total de 23 (alunos) praticantes da modalidade de futebol, todos do sexo masculino, compreendidos na faixa etária entre 14 e 17 anos de idade.
RESULTADOS
Os resultados encontrados para a amostra de 23 atletas estão expressos na tabela a seguir:
|
Idade |
Shuttle Run com bola |
Média |
15,3 |
12,42s |
Desvio Padrão |
± 0,99 |
± 0,75 |
CONCLUSÃO
Concluímos através deste teste especifico para o futebol, shuttle run com bola que a agilidade é componente fundamental na performance de futebolistas. Através da identificação dos níveis de agilidade de jovens atletas pode-se preparar programas de treinos adequados, desenvolvendo esta capacidade física conjuntamente com fundamentos técnicos desde a iniciação esportiva dentro das escolas de futebol.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BARBANTI, Dicionário de Educação Física e Esporte. 2. ed. Barueri: Manole, 2003.
BRAVO, A. L. Test para el control de la condición física del jugador de fútbol en condiciones especiales. Disponível em: . Revista Digital, Buenos Aires, ano 10, n. 70, mar. 2004. Acesso em: 25 mar. 2004.
CAICEDO, J.G., MATSUDO, S.M.M., MATSUDO, V.K.R., Teste específico para mensurar agilidade em futebolistas e sua correlação com o desempenho no passe em situação real de jogo. [Specific test for measurement of agility among soccer players and its correlation with development of passes at a real game situation]. Rev Bras Ciênc Mov. 1993;7(2):7-15
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