SONO DA CRIANÇA:CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS.

O SONO

•  Descanso obrigatório dos seres vivos, que se manifesta pelo ato de dormir.
• Dormir significa passar do estado de vigília para o estado de sono.
• Quando se dorme, corpo e a mente descansam das atividades.
• Repõem reservas para continuar a desenvolver tudo no ciclo da vida mantendo-a com suas características e finalidades;
• Ocorre a liberação do hormônio do crescimento, nas fases mais profundas do sono;
• Ajuda o corpo a se recuperar de doenças e ferimentos.