Simulador de caminhada

O simulador de caminhada é um aparelho que imita a caminhada e a corrida.

A caminhada é um dos melhores exercícios físicos. Caminhar, como exercício aeróbico, melhora a condição física, ajuda o sistema cardiovascular e ainda pode ajudar no emagrecimento.

Os principais aparelhos do mercado suportam até 150 Kg, possuem vários tipos de exercícios em um mesmo aparelho e são feitos de tubos de aço de 1 1/2".

Além da caminhada, alguns aparelhos possuem a opção de corrida. Praticamente todos os simuladores de caminhada possuem a facilidade de realizar alongamentos e vários exercícios para a musculatura do abdômen.

Esses aparelhos podem ser um ótima opção para pessoas que moram em locais que não apresentam lugares para a caminhada.

Além disso, com um aparelho dentro de sua própria casa, o exercício poderá ser feito em qualquer hora do dia, faça chuva ou faça sol.

Procure pesquisar bastante, pois há diversas marcas e modelos no mercado.