OS PERIGOS DA OBESIDADE INFANTIL...

OS PERIGOS DA OBESIDADE INFANTIL E COMO OS PAIS COLABORAM PARA OS HÁBITOS ALIMENTARES ERRÔNEOS DOS FILHOS

Maria Margarida Nunes da Rocha¹

Thais Monara Bezerra Ramos²

Nos últimos anos, numerosos estudos têm sido realizados para descobrir as verdadeiras causas da obesidade infantil e a maioria deles identificaram erros nos hábitos alimentares como sendo o principal fator responsável por desencadear obesidade infantil. Esta temática tem por objetivo, elucidar informações acerca da obesidade infantil e como os pais contribuem para alimentação errada de seus filhos. A metodologia utilizada para desenvolvimento do tema em foco é oriundo de um levantamento de dados de caráter bibliográfico, realizado em artigos científicos em sites de credibilidade no período de Janeiro do presente ano, posteriormente os dados foram analisados e interpretados a luz da literatura concernente. O tema em foco enfatiza que um grande fator que se espalha no mundo inteiro e tem grande contribuição para a obesidade é o famoso Fast-Food, pois ele impede que seja aproveitado os nutrientessaudáveis para o corpo como as frutas, saladas, alimentos integrais e sucos naturais, partindo para um mundo feito de exesso de açúcares, gorduras, sódio e principalmente calorias, que podem chegar a causar uma série de doenças como por exemplo: ataques cardíacos, diabetes, hipertensão e até câncer principalmente em crianças. O excesso de peso pode ser causado por dois fatores importantes a hipertrofia que ocorre devido aumento de tamanho das células adiposas ou pela hiperplasia que consiste no aumento de quantidade das células adiposas. Cabe salientar que quando uma célula de gordura é gerada, ela deverápermanecerno organismo até a morte do individuo no entanto, a única maneira de eliminar o excesso de peso é a eliminação de gordura da célula.É necessário enfatizar que a ausência de atividade física, bem como outros fatores genéticos têm sido identificados como principais razões por ganho de peso repentino em crianças. O excesso de alimentos de alto teor calórico sendo incluídos nas refeições diárias dessa faixa etária, as brincadeiras ao ar livre sendo substituídas por jogos eletrônicos e horas a frente de um computador tem também se tornado um outro fator preponderante para esse aumento. As crianças com sobrepeso são em regra geral muito envergonhadas com o seu corpo, gerando transtornos psicológicos,contribuindo para o isolamento sociale constrangimentos , sendo um causador de  patologias psicossomáticas como a depressão. É necessário auxiliar os filhosa perder peso e ter uma alimentação mais saudável quando os pais não são o maior exemplo de hábitos alimentares compatíveis com a filosofia que propõe aos pequenos? Em primeiro lugar os pais precisam ser solidários para com os seus filhos, nos seus esforços para perder peso, sendo colaboradores ativos para perda de peso de maneira significativa e eficaz. Além disso, devem consultar nutricionistas para elaborar um plano de dieta adequada, que deve excluir alguns tipos de alimentos, que não ocasionam e retratam uma alimentação saudável. Outra boa forma de ajudar as crianças a perder peso é através do incentivo dos pais para participar em esportes ao ar livre e também seguir a dieta encorajando-o, mostrando como é natural a ingesta de alimentos de teor mais saudável e a importância dos exercícios físicos não só para a estética corporal como para o bom funcionamento do corpo como num todo.Em suma se mostrar para as crianças que se pode comer bem o que gostamos,mais de forma balanceada sem excesso, haverá uma contribuição para reduzir várias patologias futuras quando os mesmos atingirem a fase da adolescência, adulta e conseguintemente a idosa, montando uma sociedade consciente do potencial econômico, que possuem e incentivando como fazer uso desse poder aquisitivo adquirindo uma vida saudável.

Palavras-chaves: Alimentação; obesidade;infantil.

¹Estudante do Curso Técnico de Enfermagem da Escola Santa Maria. E-mail : [email protected].

² Enfermeira Licenciada pela -FASER-. Docente do Curso Técnico de Enfermagem da Escola Santa Maria. E-mail: [email protected].