O que fazer quando a pressão está baixa?

Em alguns momentos sentimos um mal estar repentino que em pouco tempo passa, muitas vezes não sabemos o que fazer quando a pressão está baixa, não é mesmo?! Ao longo do texto abordaremos as causas e o que fazer quando isso acontece.

A pressão baixa, também é conhecida como hipotensão arterial, é quando a pressão arterial está abaixo do que o normal. Ou seja, ao aferir a pressão ela se encontra inferior a 90 x 60 mmHG.

A pressão é o resultado da força exercida pelo sangue nas paredes das artérias para fazer todo o percurso em nosso corpo. Quando há o relaxamento do coração para que o sangue volte a encher suas cavidades é ocasionada a queda da pressão. Essa situação indica que o sangue que está fluindo no corpo, não está sendo o suficiente para alimentar o cérebro e outros órgãos vitais.

Não se trata de uma doença em si e não traz riscos graves à saúde, porém ela pode ser um indício de que algo não está bem. Existem pessoas saudáveis que o natural do corpo dela é a pressão baixa e acaba nem sentindo seus sintomas.

SINTOMAS

Quando a pressão cai, o oxigênio não chega suficientemente em todas as células e a partir desse momento é possível notar os sintomas. A pressão baixa pode ocasionar diversos sintomas, algumas vezes pode ser assintomática. Confira os sintomas mais comuns:

Tontura
Fraqueza
Suor frio
Visão embaçada
Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares
Cansaço
Pele fria e/ou palidez
Fadiga
vertigens e/ou desmaios
Sonolência
Confusão

Vale ressaltar que quando a pressão está baixa cada corpo pode reagir de formas diferentes sob a mesma situação.

CAUSA

Existem inúmeras fatores que podem ser ocasionados quando a pressão está baixa, ocorre geralmente em situações que facilitam a perda do fluxo sanguíneo. A seguir, falamos melhor sobre as principais causas:

Levantar - se muito rápido após um longo período sentado ou deitado
Ficar bastante tempo em pé
Passar um bom tempo sem alimentar - se
Calor
Desidratação
Deficiência de vitamina B12
Efeito colateral de algum medicamento
Perda de sangue
Gravidez
Infecções
Problema endocrinológico

O QUE FAZER QUANDO A PRESSÃO ESTÁ BAIXA?

O recomendado quando a pressão está baixa ou acontece uma queda súbita é ingerir água ou alguma bebida isotônica, o café também é recomendado, uma vez que ele eleva a pressão arterial, é recomendado também que procure dicas de como tratar o assunto e outros assuntos.

Quando estiver com crise de pressão baixa é recomendado que deite - se e eleve as pernas acima do nível do coração, isso fará com que o sangue circule mais facilmente e chegue mais rápido ao cérebro e coração. Permaneça nessa posição por alguns minutos até que os sintomas desapareçam.