No mundo fitness a renovação e descobertas são constantes, neste cenário uma máquina revolucionária se estabeleceu nos últimos anos, claro primeiramente pelos resultados incríveis e em segundo por ter caído no gosto de celebridades que sabem exatamente o que querem, estamos falando da Power Plate na zona sul, e de praticantes do quilate da Madonna, Hillary Swank e Clint Eastwood que recomendam a máquina publicamente. A vibração da Power Plate foi desenvolvida para ajudar os astronautas Russos a recuperarem dos efeitos da falta de gravidade, através de rápidas contrações musculares, aumenta a densidade óssea e melhora a força muscular, foi a partir dessa idéia que nasceu a Power Plate. Um dos benefícios da power plate é o aumento da circulação, as vibrações produzidas aumentam o fluxo sanguíneo melhorando a capacidade do corpo no transporte do oxigênio e nutrientes, a power plate também é sensacional para o relaxamento, ela realiza uma massagem em todo corpo, aliviando dores e melhorando a circulação. Aproveite os benefícios desta máquina incrível, mais informações podem ser encontradas no site da própria power plate (www.powerplate.com.br).