DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA.
Publicado em 13 de maio de 2019 por FRANCISCO SILVA JÚNIOR
DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA
Autor: Silva Júnior
Professor e Cordelista
Depressão não é frescura!
É sério, e tem que cuidar.
Observe em seu entorno
Para que possa ajudar.
O remédio é o amor
E todo nós podemos dar.
Fique atento aos sintomas
É bem fácil de se ver.
As mudanças repentinas
Vão aos poucos, acontecer.
Isso serve para mim,
Serve também pra você.
No humor pode ocorrer
Descontentamento geral.
Solidão, tristeza, apatia,
Não pense que é normal.
Tem algo acontecendo
Que envolve o emocional.
Observe o comportamento
Está normal ou com agitação?
Se existe choro excessivo
Por nada uma irritação!
Fique esperto se houver
Isolamento e automotilação.
No sono também dá pra ver
Se tem algo anorma
Insônia, sono agitado,
Contrário ao que é natural.
O excesso de sonolência
Não aceite como normal.
O corpo se manifesta
Não tem como esconder:
Uma fadiga imensa
E uma vontade de comer.
Pode ter inquietação
Dá logo para perceber.
A cabeça não escapa
Interfere na cognição.
O raciocínio fica lento
Falta até concentração.
Pensamentos suicidas
Que reforçam a depressão.
O corpo mostra os efeitos
Não dá para negligenciar.
Pode haver ganho de peso
Ou até mesmo baixar.
O importante é atenção
Para logo detectar.
Também é muito comum
Buscar algo para suprir,
O vazio que está na alma,
E ao uso de drogas, aderir!
Acenda a luz vermelha
Ao que pode estar por vir.
Meu caro amigo leitor
Eu não sou especialista.
Por isso não se apegue
A tudo que está na lista.
Procure ajuda médica.
Sou um simples cordelista.
Estou fazendo a minha parte
Pra um despertar desse mal.
Que assola o nosso povo
De forma incondicional.
Criança, jovem ou adulto
Do estrangeiro ao nacional.
Somos parte do problema
E é nosso dever ajudar.
Seja a um desconhecido
Ou mesmo um familiar.
Cumprir o nosso papel
Não importando o lugar.
A depressão é real.
Corrói alma e coração.
Vamos juntos, irmanados!
Ajudar ao nosso irmão.
O amor é o melhor remédio
Para vencer a depressão.