A forma como entendemos saúde está diretamente relacionada com nossos costumes, valores, cultura e educação recebidos. Tudo isso constitui nossa cosmovisão de saúde. Nosso conjunto de hábitos caracteriza nosso estilo de vida. Dependendo desses hábitos, estilo de vida poderá ser saudável ou não. Em todo caso, não podemos esquecer que os aspectos antropológicos e filosóficos fazem parte do estilo de vida das pessoas.
A conduta de uma pessoa, quanto a sua própria saúde é refletida no estilo de vida que adota.
O gosto desenfreado em se buscar o prazer pelo prazer, sem a preocupação em saber se o que é ingerido ou praticado é ou não saudável, está conduzindo a humanidade para uma situação de má qualidade de vida.