Por quê contratar um personal trainer?
Publicado em 18 de janeiro de 2012 por Léo de Paiva Montenegro
Motivos para contratar um Personal Trainer
O personal trainer é o profissional de educação física que prescreve exercícios físicos de forma personalizada, visando o aumento do condicionamento físico, qualidade de vida e saúde do seu cliente. O personal trainer se diferencia do professor da sala de musculação, pela quantidade de clientes atendidos e pela qualidade oferecida.
- Maior acompanhamento do treinamento
- Otimização do treinamento
- Correção postural constante
- Orientação sobre o exercício de forma intensa
- Maior motivação
- Maior adesão
- Resultados potencializados
O treinamento é otimizado por uma maior freqüência ao treinamento e uma maior adesão do cliente ao treinamento, potencializando os resultados. Redução do % de gordura, aumento da massa muscular, controle da glicemia, controle do colesterol entre outros objetivos são alcançados. O personal trainer consegue ter o controle de um maior número de variáveis, fazendo com que a probabilidade de sucesso aumente.
Por isso não perca tempo e contrate já seu personal trainer, não esquecendo de verificar a formação do profissional e o seu registro no Conselho Regional de Educação Física.