Massagem na gestação

A descoberta da gravidez é um momento de alegria para toda a família, porém com o passar dos dias começam as mudanças físicas que já podem ser notadas, o aparecimento das dores nas costas, o inchaço aumenta cada vez mais e a dificuldade para dormir se torna diária, esses são alguns dos desconfortos mais comuns na gravidez.

Para aliviar esses incômodos comuns, muitas gestantes recorrem à massagem. Ela pode proporcionar benefícios significantes nesse período como uma espécie de terapia corporal. Redução do stress e da fadiga, alívio da ansiedade, de dores muscular e equilíbrio do corpo e mente são as principais vantagens da massagem.

É necessário que a futura mamãe encontre profissionais que apliquem as massagens específicas para grávidas, pois "um ritual" para gestante, deve aliar substâncias ativas que em sinergia, vão ativar a circulação sanguínea e linfática, hidratando e deixando a pele mais firme, gerando ainda a leveza das pernas.

O bem-estar é essencial nessa fase tão importante da vida da mulher, por isso antes de procurar massagens para gestantes, consulte seu obstetra e não dê procedência a essa terapia caso haja náuseas ou febre, doenças contagiosas, de ossos ou musculares, sangramento vaginal e diarreia. Garanta a segurança do seu bebê, procure um local de qualidade e confira os produtos utilizados na massagem.

Esse é o melhor meio para auxiliar o relaxamento, uma vez que estimula a libertação de endorfinas, proporcionando a sensação que a gestante precisa ter. Após o parto, a massagem também ajuda a mulher a se recuperar forças e alivia o stress da sua nova condição.