INTRODUÇÃO

Neste documento explico o porquê da realização das recomendações para hipertensão;

Isto através de minhas experiências com pessoas hipertensas, que após saberem o acontece com elas  após seguir as medidas indicadas por um Profissional de Saúde como o Médico ou Enfermeiro a fim de uma melhor compreensão sobre o Assunto haja uma melhora no Tratamento da  Pressão Arterial.


Vários fatores são envolvidos na Hipertensão e principalmente o meio ambiente pode interferir; e vamos analisar alguns deles, o genético:

Recentemente cientistas americanos apontaram um gene ligado à hipertensão arterial, chamado STK39, pois possui uma proteína que age na função renal responsável por regular a quantidade de sódio no organismo.

Por ser uma doença Multifatorial, assim envolvendo vários fatores ,o diagnóstico e cura são mais complicados.

Fatores: Genético; Estilo de vida; e Meio Ambiente Interno e Externo;

Serão alguns que iremos expor, como e porque ,realizar medidas preventivas.

Podemos melhorar a nossa Qualidade de Vida e a convivência com a Hipertensão?



DEFINIÇÃO DE HIPERTENSÃO

A hipertensão é a reação da capacidade do coração de enviar sangue para as arteríolas que apresentam suas paredes contraídas e assim quando o sangue passa por entre elas faz mais força (pressão) nas paredes, para poder bombear a mesma quantidade de sangue necessário para o organismo trabalhar;

Organização Mundial da Saúde definiu pela primeira vez, em 1978, a Pressão Arterial como sendo "uma doença caracterizada por uma elevação crônica da pressão arterial sistólica e/ou pressão arterial diatólica"



CAUSAS

Genéticas

Recentemente cientistas americanos apontaram um gene ligado à hHipertensão Arterial, chamado STK39, pois possui uma proteína que regula a quantidade de sódio no organismo, ajudando assim a função renal.

Para esta descoberta os investigadores estudaram a Comunidade Amish e analisaram o ADN de alguns moradores;

Confirmaram sua descoberta ao analisarem outras comunidades dos Estados unidos e Europa;

Meio ambiente interno e externo.

Estresse

Estresse do dia a dia; a maioria de nós vive como se a vida fosse uma emergência, querendo resolver tudo a nossa volta e com a maior "rapidez", assim ajudando a aumentar o estresse ou a Ansiedade.

Sedentarismo

Vivemos sedentários e não precisamos nos exercitar, a vida moderna com controles remotos e outras facilidades colaboram com o sedentarismo

Obesidade

Comemos muitas coisas no estresse do dia a dia e não tão saudáveis assim como as comidas preparadas em casa por nós; assim também a falta da prática de exercícios físicos

Tabagismo

As arteríolas se contraem dificultando uma melhor passagem do sangue

Idade

Com ela, as arteríolas, ficam mais rijas (duras) e o sangue para fluir normalmente faz uma maior pressão nas artérias ,aumentando de leve a pressão arterial

Hereditariedade

Uma maior probabilidade nos filhos de pais hipertensos desenvolver a doenç

Pré eclampsia

Acomete algumas mulheres durante a gravidez assim complicando e dificultando a gestação



EPIDEMIOLOGIA

Os indivíduos brancos têm incidência de30% na Hipertensão Arterial que

os Negros 40% . (PEREIRA ET AL., 1999);

A "população negra tem uma prevalência mais elevada" (lll CBHA, 1998) e também uma maior gravidade;

Os negros têm uma maior sensibilidade ao sal e uma maior dificuldade me eliminá-lo (HARSHFIELD; GRIM, 1997)

O lll CBHA (1998) coloca que as mulheres são protegidas de eventos cardiovasculares até a menopausa devido a alguns hormônios, citamos aqui a progesterona natural.

A prevalência de hipertensão arterial em Diabéticos é pelo menos duas vezes maior a da população geral (lll CBHA, 1998)

lll CBHA (conselho brasileiro de hipertensão arterial)



PREVENÇÃO

Exercícios físicos

Uma simples caminhada,  dilata as artérias contraídas, melhorando o espaço para a passagem

do sangue, que leva o Oxigênio necessário para manter o bom funcionamento do organismo.

"Mulheres com mais de 35 anos e Fumantes irredutíveis; os anticoncepcionais orais estão contra indicados, substituindo-os por outros métodos contraceptivos;

Nota:O aparecimento de Hipertensão Arterial durante o uso de anticoncepcional oral implica na remoção do mesmo, imediatamente (lll CBHA, 1998);

Diminuição do sal (sódio), na alimentação, porque ele causa constricção (diminuição) da luz das arteríolas que necessitam de maior PRESSÃO para a Circulação Sanguínea.

Aumento da ingesta de água, assim obrigando o rim a trabalhar mais e manter a pressão arterial em valores aceitáveis

Weineck (1999) afirma que as atividades físicas associadas com medicamentos e dietas, são as bases para o tratamento da hipertensão arterial

Korner (1995) afirmou que as perturbações que afetam o sistema circulatório, frequentemente,acontecem em paralelo com eventos que ocorrem no meio ambiente externo e afeta o nosso meio ambiente interno(KORNER , 1997)



CLASSIFICAÇÃO DA HIPERTENSÃO



SISTÓLICA DIASTÓLICA



130/139 85/89



(Normal limítrofe)





140/159 90/99

(Hipertensão leve)







160/179 100/109

(Hipertensão moderada)







+ ou = 180 + ou = 110

(Hipertensão grave)





Acima de 140 x 90 a pessoa é diagnosticada como Hipertensa.

"Organização Mundial da Saúde;"



Porém a Pressão Arterial não poderá ter um valor fixo como o correto; cada pessoa é diferente da outra, exemplo:

Muitas pessoas diagnosticadas com PROLAPSO DE VÁLVULA MITRAL,por exemplo, condição sempre deixa a pessoa com P.A mais baixa, assim sendo "o seu normal" e assim como outras doenças;

Para se DIAgnosticar uma pessoa como Hipertensa, ela necessita aferir (ver) a pressão várias vezes em vários dias e com a mesma pessoa, conforme orientação médica;

Gêmeos criados em locais diferentes, com alimentação diferente, um deles praticando exercícios físicos, não fumando,poderão apresentar valores diferentes de pressão arterial

Um poderá desenvolver o gene STK39 e o outro não;

NOTA:O valor de 120 X 80 é somente para pessoas até seus 25 anos, pois após esta idade, as paredes das artérias começam a ficar mais rijas assim sendo normal o sangue fazer um leve aumento na "pressão" da artéria para passar com a mesma quantidade de antes, e assim por diante...



CONCLUSÃO

Os itens apontados como causa da Hipertensão e a prevenção dos mesmos são de grande importância e necessitamos saber o porquê das ações educativas;

Pois a Hipertensão, NÃO TEM CURA, somente controle;

Esperamos que a ciência em um futuro não muito distante descubra a cura para o gene STK39.