Já perceberam o quanto as pessoas vivem em altos e baixos? Parecem verdadeiras gangorras em busca de um inalcançável equilíbrio.

Muitas vezes ou na maioria das vezes ou em todas as vezes não possuem qualquer controle sobre a situação. Simplesmente ficam neste ou naquele estado. Tudo repentinamente.

Isso acontece ainda mais com as pessoas que vivem nas grandes capitais ou diante de forte estresse. Explicação científica? O próprio estresse, os problemas cotidianos, a solidão em meio a multidões, a falta de momentos de lazer e etc.

E a saída para tudo isso, tirando os remédios antidepressivos ou ansiolíticos, pode estar na escolha de uma vida mais saudável. Fazer exercícios físicos e dedicar algum tempo a prazeres (hobbies) pode ser uma excelente saída.

Enfim, mas para qualquer saída rápida são necessários atalhos. Que tal encurtar o caminho abdicando um pouco daquilo que lhe consome tanto? Por vezes, mais vale uma vida mais simples com saúde do que uma vida luxuosa cheia de restrições.

Pense nisso!

Viva também as Melhores Baladas da vida!