A prática de exercicio fisico no controle e prevenção da sindrome metabólica
 
A prática de exercicio fisico no controle e prevenção da sindrome metabólica
 


RESUMO


            Atualmente, conforme os dados abordados, a Síndrome Metabólica é um transtorno complexo, caracterizada por um conjunto de fatores de risco ou valores analíticos que condicionam um grande aumento de desenvolver doenças cardiovasculares e/ou Diabetes Mellitus tipo II. Por exemplo, Obesidade, definida por um grande perímetro de cintura, Hipertensão arterial, Hiperglicemia elevados níveis de açúcar no sangue, Aumento dos níveis de triglicérides um tipo de gordura no sangue, alteração dos níveis de colesterol, Microalbuminúria, perda de albumina na urina, relacionados com resistência à insulina.  Os objetivos desse projeto é ressaltar como é o estilo de vida de indivíduos que possuem a síndrome metabólica, buscando analisar os aspectos relacionados a pratica de exercício físico e como este pode influenciar no desenvolvimento, e possível intervenção no controle e prevenção.  Através da prática de atividade física e corretos hábitos alimentares este e um trabalho realizado a partir de uma Pesquisa Bibliográfica, sobre o assunto, Síndrome metabólica, buscando analisar os aspectos influenciáveis e interventores da prática de Atividade física, uma alimentação equilibrada.  A pesquisa intitulada: “A Prática de Exercício Físico no Controle e Prevenção da Síndrome Metabólica”, analisando-se os artigos estudando, foi observado que síndrome metabólica e uma morbidade crônica que atinge pessoas com a idade adulta e também com a meia idade, aumentando progressivamente com o envelhecimento. Seus fatores são a obesidade, O tratamento esta em reeducar a alimentação, realizar exercícios físicos, ou seja, a pratica de exercício físico ajuda a prevenir e também a controlar a síndrome metabólica, pois o tratamento esta baseado, na adoção de um estilo de vida saudável, com alimentação adequada, perda de peso e atividades físicas. Em casos mais graves torna-se necessário o uso de medicamentos. O estudo intitulado Síndrome metabólica, doença crônico-degenerativa caracteriza-se por vários fatores, incluindo a má qualidade de vida. Desta forma objetivamos discutir alguns aspectos da prática de atividade física relacionada com o controle e prevenção da síndrome metabólica. A pesquisa identificou-se como cunho bibliográfico.

 

Palavras-Chaves: Diabetes Mellitus Tipo II; Alimentação Nutricional; Aptidão Física; Resistência à insulina; Dislipidemia; Hipertensão Arterial; Prescrição de exercício físico.

 
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